Nos danses

Découvrir les différents styles de danse à Dijon

Salsa, Bachata, Kizomba, Afro Workout, Heels, Ragga Dancehall...
Que vous veniez pour apprendre, vous défouler ou vous dépasser, nos cours sont accessibles à tous les niveaux et pensés pour vous faire progresser dans une ambiance conviviale et passionnée.

1. La salsa

Afin de s'adapter au besoin de chacun, 4 niveaux ont été créés allant du niveau « initiation » au niveau « confirmé ». Vous pouvez ainsi intégrer les cours à n'importe quel moment de l'année et évoluer à votre rythme. Vous y découvrirez d'abord les bases du « Casino » (Salsa cubaine) en couple et à plusieurs (en rueda) pour ensuite perfectionner votre style et votre technique.

La salsa cubaine, également connue sous le nom de "salsa casino", est bien plus qu'une danse : c'est une véritable célébration de la vie, de la culture et de la passion. Nos cours de salsa cubaine vous invitent à découvrir cette danse envoûtante, où les rythmes enjoués et les mouvements fluides vous transporteront dans l'ambiance ensoleillée des rues de La Havane. Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, nos cours sont conçus pour vous permettre de vous amuser, de développer votre technique et de vous connecter à la musique d'une manière profonde et gratifiante.

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2. La Kizomba

La Kizomba est une danse envoûtante originaire d'Angola, connue pour sa sensualité, sa connexion profonde entre les partenaires et ses rythmes envoûtants. À notre école, plongez dans l'univers captivant de la Kizomba à travers des cours conçus pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant curieux ou danseur expérimenté, nos sessions vous permettront d'explorer cette danse fascinante qui mêle harmonieusement mouvements doux et proximité émotionnelle. Rejoignez-nous pour découvrir la beauté et la richesse culturelle de la Kizomba dans une ambiance conviviale et passionnée.

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3. La Bachata

La bachata, sous ses différentes formes, dominicaines, modernes et sensuelles, est une danse captivante qui mêle passion, rythmes envoûtants et connexion émotionnelle. À notre école, découvrez la diversité de la bachata moderne et sensuelle à travers des cours dynamiques et enrichissants. Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà de l'expérience, nos sessions sont conçues pour vous immerger dans cette danse séduisante qui vous fera voyager à travers les émotions et les cultures. Joignez-vous à nous pour vivre des moments inoubliables et développer votre propre style dans une atmosphère chaleureuse et accueillante.

Deux styles pour plus de choix, la Bachata Moderne et la bachata Sensual chacune étant une activité disctincte de l'autre. Il vous faudra prendre 2 danses pour pratiquer les deux styles.

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4. L'Afro Work-out

L'Afro-workout s’inspire des danses africaines, pour améliorer le cardio-vasculaire, tout en renforçant les muscles du corps. Accessible à tous, ce cours permet de s'exprimer et de se dépenser, en étant dans la conscience corporelle et en s’amusant !

Il faut se rendre à l'évidence, l'exercice passe mieux avec de la musique à fond et de la bonne humeur. L'afro Work-out allie à la perfection les mouvements traditionnels de la danse africaine et des positions ultra-efficaces pour avoir des muscles en béton.

Le grand avantage de ce type d'entraînement est qu'en une heure, vous ferez le plein d'énergie positive tout en brûlant des calories. Gare aux courbatures le lendemain ! Vous ne vous rendrez même pas compte que vous travaillez vos muscles, c'est en ça que cette danse est cruellement efficace.

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5. Le Heels

Ose révéler ta féminité et prends confiance en toi ! Tu as toujours rêvé de danser en talons avec grâce et assurance ?

Ce cours est fait pour toi ! Le Heels , c'est bien plus qu'une danse : c'est une véritable expérience qui te permet de révéler ta puissance féminine, d'améliorer ta posture et de booster ta confiance en toi.

Pourquoi se mettre au Heels ? Apprends à marcher et danser en talons avec élégance, travaille ta posture pour te sentir plus sûre de toi, développe ta sensualité et ton charisme, sans complexe, gagne en force et en souplesse tout en t'amusant et un moment fun, bienveillant et boostant entre filles

Pas besoin d'être une danseuse expérimentée, ce cours est conçu pour les débutantes !

On avance à ton rythme, avec des exercices accessibles et une chorégraphie qui te fera te sentir belle et confiante.

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6. Le Ragga Dancehall

Le Ragga Dancehall est une explosion d'énergie et de style, mêlant rythmes effrénés, mouvements expressifs et une ambiance festive inégalée. À notre école, plongez dans l'univers captivant du Ragga Dancehall à travers des cours dynamiques et passionnants. Que vous soyez novice en quête de nouvelles sensations ou danseur expérimenté cherchant à affiner votre technique, nos sessions sont conçues pour vous permettre d'explorer cette danse vibrante qui célèbre la culture urbaine et la diversité des styles. Rejoignez-nous pour une expérience unique où vous pourrez développer votre créativité, renforcer votre condition physique et vous immerger dans l'énergie contagieuse du Ragga Dancehall.